Psicoterapia y Coaching

En la búsqueda de estrategias adecuadas para optimizar nuestra relación personal con el binomio mente-cuerpo y sobrellevar situaciones personales, quizás hayamos considerado adentrarnos en el proceso de terapia o explorar otras modalidades. Posiblemente hayamos decidido consultarlo con nuestros colegas del trabajo, a través de una conversación confidencial en los pasillos de la oficina: “yo estoy con un ‘Life Coach’ y me va muy bien”… “mi terapeuta es excelente, yo llevo casi un año con ella”… ¿por qué un terapeuta y no un ‘coach’?”… “no seas anticuado, tú lo que necesitas es “coaching”.

¿Qué es el “coaching”? ¿Cuál es la función del “coach”? ¿Se considera un sustituto de la psicoterapia?

Es probable que hayamos visto centenares de artículos sobre “coaching” y sus implicaciones, pero todavía no tengamos una idea clara sobre este proceso y sus distinciones al compararlo con la psicoterapia.

El “coaching” es definido como “una relación profesional continua de acompañamiento”, en la cualse utilizan una serie de preguntas poderosas y creativas que maximizan el rendimiento de los clientes y los apoyan en la acción de “producir resultados extraordinarios”. Por ejemplo, los grandes empresarios y sus ejecutivos pueden beneficiarse del “coaching” en la ejecución de metas y objetivos dentro de una empresa o en su integración como partícipes de la misión y visión de la misma. Losactores y cantantes profesionales pueden utilizar el “coaching” para mejorar su ejecución en las artes. Los hijos adolescentes pueden beneficiarse de un “coach”en la toma de decisiones vocacionales y los escritores pueden utilizar este recursopara trabajar con los bloqueos creativos, la procrastinación y las fechas límites.

Una de las distinciones claras que se establece en el arte del “coaching” es que no corresponde a un proceso psicoterapéutico ni su ejecutor, el “coach”, se denominará como un profesional de la salud o de la conducta humana. Es un error craso considerar el “coaching” como un proceso sustituto a la psicoterapia y así queda estipulado por los ejecutores de esta disciplina

Otra distinción clara del “coaching” es que éste no busca en el pasado, como lo efectúa la psicoterapia, a menos que exista un fin e implicación en el futuro (ejemplo: “¿Qué aprendiste la primera vez que hiciste determinada acción, que te apoyará a lograr determinada meta”?). Por otra parte, las sesiones de “coaching” incorporan el elemento de la tecnología de las comunicaciones y puede efectuarse por vía telefónica, Internet u otros medios, versus la psicoterapia, que aún valora la relación tradicional en un contexto fijo; esto por lasimplicaciones éticas y confidencialidad.

Algunos puntos en los cualestanto la psicoterapia como el “coaching” convergen son: lautilización de preguntas abiertas (ejemplo: “¿qué es para ti la creatividad? ¿cómo defines la estabilidad económica?”), la utilización del lenguaje no verbal como herramienta para descubrir mensajes incógnitos del interlocutor, el “rapport”, la utilización de ejercicios especializados, la aplicación de sus técnicas de forma grupal o individual, la elaboración de estándares para la profesión y el establecimiento de un plan de acción. Ambas profesiones requieren un proceso de formación continua y fomentan una relación profesional, de acuerdo a un código de ética establecido.

Finalmente, una vez ha reflexionado esta información y analizado su situación actual, ¿qué proceso resultará adecuado para usted o para sus seres allegados? Cada uno de ustedes tiene la última palabra.

Diferencias generales entre la psicoterapia y el “coaching”

LA PSICOTERAPIA

• Evoluciona de la medicina, psicología y psiquiatría.

• El paciente requiere un proceso terapéutico.

• Se centra en las emociones y los eventos pasados y presentes.

• Explora la raíz de los problemas y la solución de los mismos.

• Utiliza técnicas terapéuticas validadas empíricamente.

• El plan de tratamiento se elabora a partir de los signos, síntomas y el curso clínico.

EL “COACHING”

• Evoluciona de los negocios y el desarrollo personal.

• El cliente se concibe como funcional.

• Se centra en laacción y el futuro.

• Se dirige hacia la solución de problemas y la elaboración de objetivos tangibles.

• Utiliza técnicas especializadas. Integra preguntas poderosas, creativas y dirigidas a la acción.

• Se establece un plan de acción adecuado, de acuerdo a las metas planteadas por el cliente y la realidad.

Ahora tú decides cual te viene mejor.

Psicología de la Salud

la Organización Mundial de la Salud (OMS, 1964) define la salud como: "un estado de bienestar completo físico, mental y social y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia". Esta definición subraya la naturaleza biopsicosocial de la salud y pone de manifiesto que la salud es más que la ausencia de enfermedad. El bienestar y la prevención son parte de nuestro sistema de valores y continuamente se nos invita a evitar aquellos hábitos que afecten negativamente sobre la salud como la dieta pobre, la falta de ejercicio y el consumo de alcohol.

Los pensamientos, sentimientos y estilo general de manejo son considerados como requisitos para lograr y mantener la salud física, es lo que podríamos denominar integración mente y cuerpo.

Resulta generalmente aceptado que el primer intento de definición formal de la psicología de la salud parece deberse a Matarazzo (1980), quien la considero como "el conjunto de contribuciones específicas educativas, científicas y profesionales de la disciplina de la psicología la promoción y el mantenimiento de la salud, la prevención y el tratamiento de la enfermedad y la identificación de los correlatos etiológicos y diagnósticos de la salud, la enfermedad y las disfunciones relacionadas".

Esta definición acabo por convertirse en la definición "oficial", de la División de la Psicología de la Salud de la American Psychological Association (APA), ya que en su reunión anual 1980, fue adoptada como tal con muy pocos cambios.

A partir de ese momento, se estableció como punto de arranque conceptual para señalar los objetivos, tratando de diferenciarlas de otras especialidades afines y complementarias. Así pues, ha habido otros intentos de definir la psicología de la salud que revisaremos a continuación.

• Gatchell y Baum (1983), lo define como disciplina relativa al papel primario de la psicología como ciencia y profesión en las áreas de la medicina conductual y salud conductual.
• Bloom (1988), estudio científico de la conducta, pensamientos, actitudes y creencias relacionados con la salud y la enfermedad.
• Sarafino (1990), Campo de la psicología introducido a finales de los 70 para examinar las causas de las enfermedades y estudiar vías para promover y mantener la salud, prevenir y tratar la enfermedad y mejorar el sistema sanitario.
• Carboles (1993), Campo de especialización de la Psicología que centra su interés en el ámbito de los problemas de la salud especialmente físicos u orgánicos, con la principal función de prevenir la ocurrencia de los mismos o de tratar o rehabilitar éstos en caso de que tengan lugar, utilizando para ello la metodología, los principios y los conocimientos de la actual psicología científica, sobre la base de que la conducta constituye, junto con las causas biológicas y sociales, los principales determinantes tanto de la salud como de la mayor parte de las enfermedades y problemas humanos de la salud existentes en la actualidad. .
• Simón (1993), confluencia de las contribuciones específicas de las diversas parcelas del saber psicológico (psicología clínica, psicología básica, psicología social, psicobiología), tanto a la promoción y mantenimiento de la salud como a la prevención y tratamiento de la enfermedad.
• Marks (1995), la aplicación de la psicología a la salud, los problemas de la salud y cuidado de la salud para la promoción, mantenimiento y restauración de la misma.
• Taylor (1995), campo de la psicología dedicado al conocimiento de las influencias psicológicas en como la gente permanece sana, por qué enferman y como responden cuando están enfermos.

El Peru no tiene Talento

Antes de terminar un año mas, me prestare ha comentar el tema de la farandula peruana. Un tema mas que el medio ambiente y los problemas políticos para muchos noticieros.

Después de mirar un documental del “top 5” de los actos de farandula donde se menciona  el divorcio de una ex vedette, las peleas de dos agrupaciones de mujeres y la “salida del closet” de un cantante, me dio cuenta que es lo que realmente llama la atención de los peruanos son programas que no promueven nada mas que un conflicto y una que otra relación amorosa.

Fuera de mi lista negra tenía dos programas que al tener un formato internacional promovían un desarrollo de los diferentes talentos peruanos, uno en la imitación y otro en la demostración de los variados talentos del peruano

Uno de ellos tuvo tanto éxito como las temporadas, pero el segundo me decepciono tras la final. Un primer lugar que no se dio por el que tenia mas talentos, si no mas mensajes de texto. Me pregunto ¿y donde esta el jurado? Que simplemente se mantenía a comentar los actos sin algún derecho de voto para los concursantes.

El resultado para mi fue injusto, como un concurso se puede fiar de los que mas mensajes tenga, yo puedo ser un don nadie y mover ciudades y dinero para conseguir el premio. Lo hecho, hecho esta el premio ya no puede ser movido, pero el conciencia de cada uno de nosotros sentimos que el Peru no tiene talento para votar.

Psicología del seductor

  En los juegos de seducción en primer lugar, era preciso captar la atención; el maquillaje, peinado, vestimenta y olor ofrecían la impresión de estar frente a una diosa viviente, un trofeo inalcanzable y celestial.

   En el siglo XVIII se modifica el protagonismo femenino de la seducción: el varón se aficiona a las estratagemas con las que vencer la resistencia sexual de las jóvenes damas. Son tiempos de Don Juan, donde, en el trato con el sexo opuesto, la brutalidad deja paso a la galantería y la pulsión sexual se disimula con sutilezas que tradicionalmente pertenecían al elenco femenino. Los varones extreman el cuidado de su vestimenta, en imitación a las conductas femeninas. Lo más interesante es que los varones conquistan un valioso descubrimiento: el pie de barro de las mujeres se sitúa en sus oídos, las damas no son indiferentes a lo que se dice ni a cómo se dice, las palabras colocadas en un determinado modo y pronunciadas en un tono adecuado producen verdaderos sortilegios, ayudan a poseer mentes y corazones.

    A medida que avanzan los años, las estrategias de encantamiento amplían su campo de acción: ya no se restringen al terreno de la conquista sexual, sino que se extienden al ámbito social: los cortesanos ganan favores de sus superiores mediante juegos psicológicos que siguen fielmente las reglas de seducción.

    En el siglo XIX, Napoléon descubre que la batería de técnicas seductoras es válida también a gran escala; la oratoria se convierte en herramienta para atrapar ideas y sensibilidades de las masas. La teatralidad, el espectáculo, la arenga ganan terreno al discurso a media voz y procuran un inmenso poder con el que subyugar a los pueblos. El atractivo físico deja paso al magnetismo intelectual; el seductor encandila a gente de todo sexo y condición, cualquier persona es un seducido en potencia. Así nace el tipo carismático, el líder al que se le atribuyen virtudes de guía y se le entrega poder. Un ser al que se sigue por convicción y no por obligación.

    A pesar de la adaptación y la transformación que siempre otorga el tiempo, la anatomía de la seducción, su técnica, continúa vigente desde que la inventasen las mujeres del Imperio Romano. Veamos el primero de sus peldaños: captar la atención. Sin atención no hay seducción posible, como bien saben los publicitarios, los líderes políticos o de negocios, los padres de familia, los gurús espirituales y los profesores que conocen las leyes de la buena pedagogía.

    No todos los seductores ejercen un magnetismo similar, albergan intenciones idénticas, ni todas las personas sucumben al mismo tipo de seducción. La personalidad del seductor, su temperamento, formación e inteligencia atraen a unos destinatarios y repelen a otros. Dicho de otra forma, el seductor acoge deseos, exhibe virtudes, sufre carencias y es depositario de necesidades como cualquier otro ser humano; por ello, su interés se centra en aquellos destinatarios susceptibles, al menos en apariencia, de alimentar su psicología personal.

    No hay que olvidar que seductor y seducido se complementan y alimentan mutuamente. Por otro lado, la persona seductora no encandila constantemente y sin descanso; el arte de la fascinación exige energía y cuidado, en muchos aspectos resulta verdaderamente agotador.

    El magnetismo de una persona radica en que cerca de ella nos sentimos mejor que cuando está lejos. Nos la imaginamos poseedora de algo que a nosotros nos falta, pero lo que verdaderamente nos atrapa se debe a que se muestra dispuesta a compartirlo, incluso en exclusiva, si nos portamos convenientemente y respondemos a lo que esperan de nosotros  se las arregla para que a su lado nos sintamos importantes, únicos y originales. En sus ojos vemos reflejada la imagen de nosotros mismos que deseamos poseer y proyectar. La persona seductora siempre presta una atención extraordinaria al otro, ensalza sus virtudes, fulmina sus complejos, regala aprobación a raudales, y al hacerlo, se garantiza el apego. El anhelo es aprobado, de ser amado y entendido ejerce una fuerza tal que en cuanto lo saboreamos ligeramente ya no podemos prescindir de ello.

    El mismo tiempo, el fascinador, en cualquiera de sus versiones, preserva para sí un trozo del secreto, un pedazo del misterio, dándonos a entender que algún día terminará por desvelarlo… pero tal día quizá nunca llegue.”

4 Elementos Básicos del Liderazgo

Todo aquel que aspira marcar una diferencia positiva en el ámbito de los negocios, la política, el deporte, etc., necesitará primero ser investido de autoridad. Los atributos de esta investidura no son decorativos, sino emblemáticos. Según un dicho popular de mi país, que hace referencia a la diferencia entre el porte de un caballo de carreras y su comportamiento en la pista: "en la cancha se ven los pingos". Si el líder no sabe como hacer que su visión se concrete es solamente un soñador.

 

"Liderazgo es la capacidad de transformar la visión en realidad."

Warren G. Bennis

 

Para hacer realidad una visión, el líder necesita que su gente le crea y la credibilidad de cualquier plan está muy relacionada con la credibilidad del líder. Sin animo de exagerar, creo que para el éxito de cualquier plan que requiere el accionar de un conjunto, la credibilidad del líder es prioritaria sobre el plan mismo.

 

Mi experiencia personal, es que corrientemente, los cambios hacia la excelencia, hacen que la gente piense en términos de ganadores y perdedores. Esto se traduce en quienes se beneficiaran con el cambio y quienes creen que saldrán perjudicados. Si los que piensan esto último, prosperan dentro del grupo la cosa se pondrá difícil.

 

Viene a mi mente una historia bíblica, que cuenta los problemas de un líder al que se le encomendó una misión prácticamente imposible. Este hombre llamado Moisés, de 80 años de edad, debía interceder ante Faraón (máxima autoridad mundial de su tiempo) y convencerlo sobre la conveniencia de dejar en libertad a toda una nación de más de 2 millones de esclavos. Está mano de obra barata y capacitada, era vital para el sostenimiento de la inmensa riqueza y majestuosidad del imperio egipcio.

 

Sin embargo Moisés, no estaba preocupado por su credibilidad ante Faraón, sino que su preocupación, ciertamente muy acertada, estaba centrada en su posición frente al pueblo que se le había encomendado liberar. Es posible que Moisés haya pensado: si los ganadores de esta historia no creen en mi, como convenceré a los perdedores. A causa de está preocupación le fueron revelados los elementos que harían que la gente reconozca su autoridad.

 

Dios la pregunto a Moisés: ¿Qué tienes en tu mano? Y Moisés respondió, una vara.

 

Desde la antigüedad la vara ha sido una señal de autoridad, que con el tiempo fue perfeccionándose hasta tomar la forma de bastón de mando y cetro. Aun en nuestro sistema democrático, el líder es investido de poder al recibir el bastón presidencial.

 

Eso implica su investidura, una señal de la autoridad que le ha sido delegada, pero para quienes están bajo autoridad, la vara representa cuatro cosas elementales que van a exigir del líder:

 

La vara significa también:

 

Apoyo para mantener el equilibrio.

 

Instrumento justo de medida.

Elemento de protección y seguridad.

 

Palanca para mover cosas pesadas.

 

Los cuatro elementos básicos que el liderazgo debe brindar son:

 

Estabilidad.

 

Justicia.

 

Seguridad.

 

Soluciones.

 

1) La gente espera un liderazgo equilibrado.

 

Los líderes tambaleantes no pueden esperar que su gente los sostenga todo el tiempo. La responsabilidad de su posición debe manifestar un alto grado de equilibrio estable, ante los movimientos externos. El camino hacia la excelencia que transitamos, tiene algunos tramos cuesta arriba y otros hacia abajo. Quien acepta la autoridad, recibe la vara que debe utilizar para avanzar, debe tener un equilibrio dinámico. Significa que debe dejar de apoyarse en el pasado si quiere de verdad construir un futuro. No estoy hablando de olvidar por completo nuestras experiencias anteriores, sino mantener el equilibrio estable en movimiento, para avanzar hacia el futuro. Nadie es llamado a una posición de autoridad para luego escucharlo lamentándose por falta de apoyo. Para eso se le ha entregado una vara y la gente espera que sepa usarla. El equilibrio estático es muy fácil de lograr.

 

El equilibrio dinámico requiere mayor habilidad. Si el líder es desequilibrado e inestable, su liderazgo también será inestable.

 

2) La gente espera un liderazgo con medidas justas.

 

La vara se utilizaba también como un instrumento para medir con justicia. Tener una vara patrón, evitaba la arbitrariedad de medir todas las cosas con pasos, palmos, codos y pies. Actualmente estas medidas están normalizadas, es decir son normales, se ajustan a una norma. Aquellas que no se ajustan son anormales, arbitrarias y en consecuencia injustas. La justicia es lo que mantiene la paz y la unidad en cualquier grupo, equipo o nación.

 

Se espera que el líder tenga la capacidad de medir con justicia, sin arbitrariedades y aplicando normas parejas para todos, sin privilegios de ningún tipo. Todo se debe medir con la misma vara, con aquella que representa la justicia. Que un líder pierda su imparcialidad, es vergonzoso. Cuando un líder pierde la vergüenza la gente le pierde el respeto y se divide buscando su propia conveniencia.

 

3) La gente espera un liderazgo que les brinde protección y seguridad.

 

La vara del pastor, su báculo, es un emblema de defensa y seguridad. Se espera que ante la amenaza de un lobo, coyote u otro intruso la vara entre en acción. Aquellos que están en autoridad deben velar por la seguridad de aquellos que se les ha confiado. La intimidación externa siempre se presentará cuando un equipo, una empresa y una nación se lanzan en busca de la excelencia. Es ingenuo pensar que no se presentarán resistencias activas para impedir que se alcancen las metas de excelencia. Siempre que se intenta superar algo, se incomodará a alguien. Los deportistas y las empresas lo saben. No se conquista un torneo o un mercado sin luchar con otros. Los líderes deben defender su gente, pues para eso han recibido la vara. Las empresas y los deportistas tienen competidores. ¿No los tendrán también las naciones?

 

4) La gente espera que el liderazgo tenga capacidad de vencer la inercia.

 

La palanca es una herramienta elemental que se estudia en la física clásica y consiste simplemente en una vara. Su principio básico implica una multiplicación de la fuerza. Mediante ella se logra vencer la inercia de cosas pesadas, que sin ella no se podrían mover. El líder es un facilitador, no puede detenerse ante la dificultad que implica mover obstáculos que se interponer a sus metas en el camino hacia la excelencia. Moisés usó su vara para hacer milagros y permítame decirle, que la gente espera milagros de sus líderes. Confían en que sus fuerzas superarán el promedio. Su capacidad para mover cosas pesadas (hablando metafóricamente) es lo que los sacará de esa mediocridad. El líder debe tener el poder de simplificar lo que es difícil para la gente y liberarlos de pesadas cargas. Un equipo, grupo y también una nación, se fortalecerá cuando observe un modelo de fortaleza. No estoy hablando de carisma en este caso, sino de fortaleza de voluntad, moral, intelectual y emocional. Esto implica contar con la habilidad de multiplicar las fuerzas, para alcanzar soluciones aun en las situaciones que llevan mucho tiempo inertes.

 

Nunca se conoce el verdadero carácter de las personas hasta que se les da autoridad.

A la guerra

Marchan al compas de bombos y tambores, visten uniformes iguales para distinguirse, llevan banderas como símbolo de su reino, entonan cantos para darse fuerza y vitalidad para el encuentro, y como no, tienen grandes batallas, no es ningún ejercito ni batallón, pero, si hablamos de un comando y una trinchera.
El futbol peruano ha llegado a su máximo punto de violencia, dejando al lado las provocaciones verbales, la disputa de barrios y secuestro de banderas, por algo más elevado, una muerte humana
Como cualquier aficionado al deporte sé que es muy popular decir “mi vida es el fútbol  pero eso no significa que el futbol valga una vida humana. La prensa dejo al lado la política y secciones policiales por enfocarse al partido del sábado, todo normal, estadio lleno, cada barra por su costado, pero hubo un final muy inesperado, aparte de un gol a último minuto por parte de los locales, un homicidio dentro del recinto deportivo.
Un estudiante, fanático del visitante, fue arrojado de los palcos del estadio. Los primeros comentarios fueron que la policía no actuó rápido y que el gobierno debe ejecutar proyectos para acabar con el pandillaje.
Sociólogos y psicólogos dicen que este comportamiento de estos jóvenes pandilleros se debe a , que ellos crecieron en una familia separada , un lugar donde el alcohol y la droga se vende como el pan , donde es mejor estar mal acompañado que solo , y es cierto pero en este caso no.
Los asesinos figuran entre los 30 y 35 años, dime ¿son jóvenes? , sus familias pertenecen a la élite limeña , sus barrios son los más onerosos de la ciudad y casi todos, son egresados de las mejores universidades del Perú. Y en este caso como explicamos la violencia y su vil conducta.
Queda demostrado que tal vez el drogadicto del barrio pueda ser tu hijo, tu nieto, tu hermano, tu vecino o tal vez tú. En qué sociedad estamos que no solo los jóvenes están en un sendero sin final, sino también algunos adultos que siguen con la euforia de sus épocas de adolescentes.
Y el gobierno, que para la mayoría de cosas da excusas, dice ahora que tratar a adultos es demasiado tarde, y tratar a los jóvenes es un caso perdido, entonces solo queda una solución, la prevención.
Desde pequeños les debemos dar a entender que cosa es buena o mala, sé que es un proyecto a largo plazo, pero los resultados no son para nosotros, sino para nuestros hijos, porque si nos quedamos con los brazos cruzados, ¿qué sociedad les tocara a ellos?, porque yo no quiero que a mi hijo le vendan drogas en el supermercado, ni que lo asalten a diario, ni que las malas amistades abunden el barrio.
Así que si esta década ya no se puede cambiar, tengamos fe y esperanza para que la próxima sea mejor, o por lo menos poder ir al estadio tranquilo.

Amor virtual

En este siglo XXI todo se ha transformado en un click, la manera de ver televisión, de ir al cine, de escuchar música, de cocinar, de hacer trabajos, de estudiar y sobre todo de amar.
Estamos en la época en que la mejor comunicación es por mensajes de texto, que el beso más apasionado se da a un monitor, donde las serenatas sor por celular, en el que un te amo es más sincero cuando se publica en “facebook” y que la prueba de amor ya no es la virginidad sino la clave de e-mail.
Con todo esto queda demostrado que la tecnología influyo hasta en el sentimiento más noble del ser humano. Donde quedo todo ese romanticismo de antaño, donde quedaron las cartas perfumadas, el galanteo de los jóvenes, los poemas de Neruda y el” te amare hasta que la muerte nos separe”
La tecnología no solo acelero los procesos industriales sino también en el amor, las citas ya no se pactan con anticipación sino con mensaje de texto, en esta época la primera impresión paso a llamarse “foto de perfil”
Ya no existe la etapa del “conocerse” visto que el interesado ya lo sabe todo con anticipación revisando su “muro”; ni siquiera la ha visto en persona y ya sabe dónde estudio, donde trabaja, sus gustos y hasta los amigos en común.
Uno de los personajes más afectados es el “don juan” ya que todas sus víctimas se enteras de sus fechorías en una simple notificación o una foto etiquetada.
Estamos en un mundo en que todo cambio y como dice una de las leyes de la evolución, hay que adaptarse, pero como sé que no podre adaptarme a este nuevo tipo de emparejamiento esperare a una chica que se haya quedado en el siglo pasado, en el antiguo galanteo sincero y romántico.

Los Valores de un Psicologo

1. RESPONSABILIDAD: Significa el asumir los compromisos adquiridos con uno mismo, con los demás, con la sociedad en general y con la profesión, así como el reconocer las consecuencias de nuestros actos y acciones; dando lo mejor de nosotros mismos para proporcionar la ayuda solicitada y cumplir con las tareas propias de la profesión (con: puntualidad, calidad, eficiencia y efectividad) promoviendo siempre la salud y el desarrollo integral de las personas.

2. CONFIDENCIALIDAD: El Psicólogo y la psicóloga deben ser discretos, guardando y protegiendo la información que obtienen en sus relaciones profesionales, con el objeto de salvaguardar la integridad de la persona y la confianza depositada por el usuario. Si el Psicólogo o la Psicóloga requieren presentar sus experiencias con fines legales, académicos, terapéuticos o de difusión de hallazgos, deben mantener el anonimato de sus consultantes u obtener la autorización explícita de los mismos.

3. CAPACIDAD PROFESIONAL. El Psicólogo y la psicóloga cuentan con preparación académica, actualización constante, experiencia profesional, actitudes, habilidades y destrezas necesarias para prestar los servicios que ofrecen y para reconocer por medio de sus capacidades de autoconocimiento y autocrítica sus alcances, limitaciones y áreas de competencia en su actividad profesional.

4. HONESTIDAD. Se entiende como la capacidad para desempeñar y/o dar a conocer con veracidad los resultados obtenidos, buscar su objetividad y ser claros en las metas pretendidas. El Psicólogo y la Psicóloga son sinceros y congruentes, sin anteponer intereses personales en su quehacer profesional y tomando en cuenta las normas establecidas para esta profesión.

Mantendrán una relación honesta con cada usuario, sujeta a las restricciones profesionales razonables; no engañarán a sus pacientes ni a sus familias, ni incurrirán en ningún tipo de fraude, engaño o coerción.

5. RESPETO: Entendido como la capacidad de reconocer, comprender y tolerar las diferencias individuales, sociales y culturales, evitando imponer las propias; así como promover y proteger el principio de la dignidad humana y los derechos universales del hombre, encaminados al bien común, a través de la escucha y la empatía que nos permiten aceptarnos a nosotros mismos y a los demás.

6. COMPETENCIA. El mantenimiento de altos niveles de competencia es una responsabilidad  que comparten todos los psicólogos en el interés del público y de la profesión en general.  Los psicólogos reconocen los linderos de su competencia y las limitaciones de sus técnicas.  Únicamente proporcionan servicios y sólo usan técnicas para las cuales están capacitados debido a su adiestramiento y experiencia.  En aquellos campos en que aún no existen normas reconocidas, los psicólogos toman las precauciones necesarias para proteger el bienestar de sus clientes.  Se mantienen al corriente de la información científica y profesional actual en relación con los servicios que prestan. 

7. JUSTICIA.         Es la promoción de la equidad que permite que cada varón y cada mujer  obtengan lo que les corresponde.

8. ECOLOGÍA.     El psicólogo  y la psicóloga buscan en su trabajo promover la relación armónica del sujeto con su medio ambiente; aprovechando de manera racional los recursos naturales y respetando en especial los espacios vitales de las personas y de las especies animales y vegetales.